Mis cinco pilares de la felicidad

  1. FAMILIA y AMISTAD VERDADERA.
  2. REALIZACIÓN PERSONAL.
  3. SALUD
  4. AMOR
  5. VIVIR POSITIVAMENTE
Bonitos colores de Málaga - Plaza Merced

Bonitos colores de Málaga – Plaza Merced

Hoy oyendo mi música, en una tarde agradable os comparto mis cinco pilares de la felicidad:

  1. FAMILIA y AMISTAD VERDADERA. Amor incondicional de mi madre. No te lo digo muy a menudo pero sé que lo sientes. Gran parte de mi estabilidad emocional se lo debo al haber sentido desde que nací sin dudarlo ni un momento el amor de mi madre que me lo expresa constantemente con palabras y actos. Y te lo agradezco mamá, formará parte de mí toda mi vida y de mi forma de ser cariñosa, a mi manera, de los que forman parte de mi familia natural y de los que el destino nos ha unido como familia.
  2. REALIZACIÓN PERSONAL.
    1. PROFESIONAL. Trabajar en crear e inventar. Dedicar horas a un proyecto que te guste y que te guste esa sensación de trance cuando estás trabajando intensamente. Tener la intención de dedicarte a algo toda la vida. Muchos no me comprenden cuando les digo que tengo el deseo de no tener que jubilarme en la vida. Y es así, si mi salud me lo permite ese es uno mi deseos profesionales, además de seguir desarrollando proyectos que me sigan apasionando cada vez más.
    2. PERSONAL. Me refiero al ARTE… En muchos momentos de mi vida, he sentido que me dolían o me afectaban en exceso las cosas. Al principio creé una coraza de defensa de introversión. Como defensa estaba bien pero me evitaba el vivir el momento, el ser yo mismo, sentimientos que se quedan internamente no me hacían sentir bien y por consecuencia me coartaba el ser feliz. Pues bien, a través de un arte con el que expresar sentimientos para mi es una herramienta muy útil. Para alguien introvertido natural como yo necesito un medio para expresarme. Me encanta dibujar pero el medio que más he desarrollado ha sido el baile y a través de él me hace sentir especial sacar lo que llevo dentro.
  3. SALUD, obvio, sin muchos comentarios.
    1. Alimentarse bien.
    2. Hacer deportes y actividades que te gusten.
  4. AMOR. Me refiero al amor de pareja. En esto soy bastante reservado para contarlo en un blog público pero sí diré que tiene el poder de la locura en gente instintiva como yo pero que los años me han hecho comprender a dejar seguir al curso de la naturaleza, ser directo, honesto con las emociones, despojarme del sentimiento egoísta de posesión que tenemos de forma natural dejando a la otra persona libre, llegando a comprender que estamos en la vida de paso y lo importante son las experiencias positivas intensas que vivimos… Ahhh eso sí, los que me conocen saben que soy muy cerebral, lógico, tengo teorías para todo… Pues bien, en este apartado déjate de teorías, en el fondo somos animales y el instinto es el que manda, al final harás lo que tu instinto dicte y las cosas saldrán como salgan en el resultado de los dados del caos. La lógica sí que me ha servido para canalizar las emociones de forma positiva. Y eso para mi es lo importante, hagas lo que hagas hazlo mientras te haga sentir bien, sino es así y vuelves a tropezar en la misma piedra algo debes cambiar en tus acciones para obtener otro resultado. Destacar en este punto que siempre tendré que aprender sobre todo de muchos de los que me leéis que habéis tenido ya hijos…
  5. VIVIR POSITIVAMENTE. La energía positiva atrae a más energía positiva. Cuando nombro esta columna como VIVIR POSITIVAMENTE me refiero a dos conceptos, el primero es el vivir el momento el cual me lo están enseñando sin saberlo mis amigos tomándolos como ejemplo y con el segundo concepto me refiero a tomarte las cosas de forma positiva, tratar a la gente bien o comprender que tras ante cualquier acto hay una base positiva. Estoy convencido que realizando un buen trabajo, teniendo la conciencia tranquila en tus actos y comportándote bien con los demás vuelve a ti más energía positiva.

Aplicando la base de estos cinco pilares baso mi felicidad invirtiendo en experiencias compartidas y todo ello me suele mantener en lo que denomino una estabilidad feliz 7, pocos momentos de felicidad 9-10, pocos momentos por debajo del 6, y una felicidad media 7 tendiendo a subir con el paso de los años.

Para acabar comentar que ayer mismo me reía al decirle a un amigo que era un tío raro y él se reía con toda la razón puesto que mucho más raro soy yo.

Seguiremos trabajando duro mejorando cada vez, rodeándome más y más de gente que me va conociendo, apreciando y compartiendo algo conmigo.

¿Dios los crea y ellos se juntan?… ¡Toda la razón!

Abrazo a todos y gracias por leer mis locuras que me ayudan a ordenar principios

Inteligencia Emocional

Hace unos años fui un devorador de libros de psicología e incluso llegué a hacer un Master en PNL – Programación Neurolingüistica con compañeros/as que han llegado a ser muy buenos psicólogos y coachs. Yo ni coach, ni psicólogo, mi mente es demasiado “alemana”, lógica y directa para serlo. Lo tomaba como entrenamiento a mi mismo, para comprender el funcionamiento de nuestros pensamientos, nuestras decisiones, dar explicación a las emociones de la vida y en el plano profesional aplicarlo a conocer mejor a los clientes mejorando con esto las relaciones con ellos y los negocios.

Sin darme cuenta me ha resultado muy curioso el leer esta imagen porque punto por punto con el paso de los años, el análisis de los objetivos personales que me pongo van acercándome a asentar estos hábitos de manera natural a mi propia forma de ser. Los que me conocen pueden dar prueba de ello.

Gente con Alta Inteligencia Emocional

 

Slide sacada de aquí

En el hábito en el que estoy trabajando en la faceta de vida en la que me encuentra,  buena ayuda me están dando mis amigos positivos  Esaú, Eugenio, José Miguel y últimamente Alberto,  es en la de ser sacar mi yo más abierto, libre, natural, y directo.

Muchas veces ellos y mi familia incluso confían más en mi que yo mismo y por eso son buenos amigos.

¡Gracias amigos y familia!

Mi misión en la vida

Un poquito de mi

He recibido una buenísima esperanza e impulso de positividad. Por estas fechas hace un año recibí la noticia de que a un amigo cercano le habían detectado una enfermedad gravísima. Hoy he estado hablando con él, un año de dura lucha, llegando a pensar en varias ocasiones que se iba a morir. Afortunadamente a día de hoy se encuentra bien y disfruta con salud con su hijo de pocos meses. Me dice que no se cree aún la felicidad que siente y el cambio que ha experimentado en el concepto y prioridades de la vida.
Aun siendo jóvenes el final de la vida puede ser hoy mismo por lo que no hay que esperar para vivir tu felicidad tal y como consideres que es.
Tras este recordatorio de ser felices, como cada trimestre hago me he marcado mis tres objetivos:
TrabajoLituania
Mis 3 objetivos propuestos para este trimestre: 1 Profesional + 1 Cuerpo + 1 Mente. Os contaré los detalles en persona a quien le interese u os enseñaré los resultados antes de Navidad.
Marco mi vida en poder llegar a ser mi mejor yo. Mejorándome, trabajando en los defectos que voy descubriendo para ser el mejor guerrero para completar la misión que tengo en la vida. Me está costando más de lo que pensaba, primero en conocerme a mi mismo para vislumbrar la misión que he elegido en mi vida, luego encontrar el camino correcto y posteriormente en saber cuáles son los pasos correctos. Y me refiero tanto en el terreno personal como en el profesional. Quizás de ahí mis ansias de investigar a través de libros, internet, másteres, títulos universitarios…
13 años llevo ya de Ingeniero y aún sigo aprendiendo cada día cosas nuevas, algunos les llaman fricadas yo les llamo inventos que ayudan a personas.
En pocos días recibiré la titulación de mi tercera especialización en Ingeniería.
En estos tres últimos años que llevo en software y en los que nos estamos decantando por las aplicaciones móviles y el internet de las cosas debo agradecer la ayuda de Esteban Beltrán un crack inteligente que me está acercando a realizar la misión que he elegido en mi vida, con diferencias en las que nos complementamos y humor común.
 
Familia, amigos y esa gente especial que voy eligiendo en mi vida. Perdón por no poder en muchas ocasiones estar con vosotros tanto como querría. Mis momentos de concentración máxima me requieren tiempo. Os elijo porque sabéis que sois especiales. (A la familia no la he elegido pero he tenido suerte :D)
 
Gracias amigos, familia y gente especial por vuestra paciencia y por ayudarme a mejorar tanto en mi persona como profesionalmente.
¡Nos vemos pronto en eso que compartamos juntos!

 

Recomendaciones en Linkedin para un perfil técnico

Recomendaciones en Linkedin para un perfil Técnico

linkedin

Un compañero me dijo que a penas tenía tiempo  que si le podía ayudar a recomendarme lo haría con gusto.

Para ayudarle he escrito estos cinco pasos. En los pasos 1-3 describo qué escribir y en el paso 0 y 4 cómo acceder a recomendar en Linkedin:

Paso 0: Abrir en otra pestaña/ventana Linkedin:

Tan solo debes hacer click en este link y seguir los pasos que adjunto en la captura de pantalla:

https://es.linkedin.com/in/navasantonio

Pasos a seguir para recomendar en Linkedin

Pasos a seguir para recomendar en Linkedin

Paso 1 – Relación profesional

Comienza comentando brevemente qué relación profesional has tenido. Si has sido compañero, jefe…

Paso 2 – Comentar cualidades positivas

A continuación lanza algunas de las cualidades que has observado en el tiempo que has compartido con él. A continuación lanzo una lista en español e inglés de posibles virtudes para decir en una recomendación de Linkedin:

  • Experiencia comercial en productos técnicos.
  • Resolvió con soltura incidencias de diferentes tecnologías (.Net, WPF, Android, Agresso).
  • Desarrolló con soltura la creación de nuevas funcionalidades en los productos en los que tuvo que trabajar (C#, MVC . Net, WPF, Android, Agresso).
  • Proactivo, se gestiona él mismo las tareas y prioriza la resolución de las mismas.
  • Transmite una positividad que facilita el crear un ambiente de equipo positivo que contribuye a que seamos más productivos.
  • Con muchas ganas de trabajar como miembro del equipo y arrimar el hombro para asegurarse de que el equipo tiene éxito con sus compromisos.
  • Actitud proactiva positiva, dispuesto a meterle mano a cualquier problema y dispuesto a resolver las cosas incluso cuando están fuera de su área de experiencia directa.
  • Interés intenso por expandir sus propios horizontes y aprender nuevas habilidades tanto como tener cuidado por hacer las cosas bien.
  • Trabaja duro para acabar sus tareas dentro del plazo estimado.
  • Probada experiencia siendo proactivo, independiente, y siendo capaz de trabajar en equipo eficientemente.
  • Buena disposición para adquirir nuevas habilidades incluso fuera de las esperadas.
  • Le gusta trabajar con metodologías ágiles Scrum y sus herramientas Bitbucket, Sourcetree, Jira..

Y ahora las mismas recomendaciones pero en inglés por si queréis poner la recomendación en inglés:

  • Excellent written and verbal communication, problem solving, multi-tasking, and analytical skills
  • Skilled individual with full software development life-cycle experience, and excellent knowledge of both .Net fundamentals and C#, Android…
  • Positive proactive attitude, willing to turn their hand to any problem, and willing to work things out when they fall outside their area of direct expertise
  • Eager to work as a member of a team and pitch in to ensure the team succeeds with its commitments
  • Interested in expanding own horizons and learning new skills as well as caring about doing things well
  • Proven experience of working to deadlines
  • Experience of Incident, Problem, and Change Management
  • Proven experience of being proactive, independent, and being able to work effectively within teams.
  • You like work with Agile methods like Scrum, and tools Bitbucket, Sourcetree, Jira…

Paso 3 – Despedida positiva

El mundo es muy pequeño. Lo más seguro es que os toparéis más de una vez en alguna relación de negocios o profesional. Finaliza con una despedida positiva de deseos en su futuro profesional. Es mucho más agradable crear buen karma en tu vida y recuerda que si es un friki cuidado, algún día puede ser tu jefe que estamos en su era ;-).

Paso 4: Imprescindible. Recomiéndame:

Ahora no tienes excusa quien quiera escribirme una recomendación en Linkedin se lo agradeceré.

Tan solo debes hacer click en este link y seguir los pasos que adjunto en la captura de pantalla:

https://es.linkedin.com/in/navasantonio

Pasos a seguir para recomendar en Linkedin

Pasos a seguir para recomendar en Linkedin

Un abrazo y nos vemos en el camino compañeros.

Antonio Navas

Requerimientos en el Software IX-iv – Requerimientos escritos – Story maps

Story Maps

Los Story Maps son usados para organizar los requerimientos y ayudar la estructura del proyecto. Presenta el product backlog de una manera visual con la historias de usuario agrupadas dentro de específicas categorías funcionales. Priorizando las historias de usuario a través de múltiples categorías proveyendo una visión de lo que está siendo desarrollado.

Story Maps se compone de un conjunto de columnas. Cada una de ellas representa una categoría agrupando historias de usuario. Dentro de cada columna las historias de usuario son priorizadas de la más a la menos importante. Esta estructura intenta mostrar la prioritaria historia de usuario para todo el proyecto.

Storymap

Ejemplo:

ejemploStorymap

Requerimientos en el Software IX-iii – Requerimientos escritos – Product Backlog

Product Backlog

El product Backlog es un conjunto de funcionalidades del software que el product manager planea desarrollar para un producto a lo largo del proyecto. Es una forma de organizar el trabajo priorizando y planeando las tareas dentro del proyecto.

Para crear el product backlog:

  1. Después de realizar las historias de uso, las funcionalidades deberán ser plasmadas en una lista. A cada historia de usuario se le deberá asignar un único identificador simple como una secuencia de números o nombres.
  2. Priorizar las historias de uso y funcionalidades. Ayudará al cliente a identificar lo que quiere y sus necesidades. Y ayudará al equipo a identificar qué es lo más importante y a qué habrá que dedicarle más recursos conociendo cuál es el core del proyecto.
  3. Empezar a planificar el proyecto usando prioridades y puntos de referencias.
  4. Historias de usuario son agrupadas en Units of Works para ser completadas en un determinado intervalo de tiempo (sprints).
  5. Product Backlogs es flexible. Un sprint en proceso no debería cambiar pero una vez se le enseñe al cliente este debe evaluar el trabajo hecho y añadir o modificar historias de usuario o requerimientos o cambiar la prioridad de las historias de usuario o requerimientos.

Requerimientos en el Software IX-ii – Requerimientos escritos – Test de Aceptación

Test de Aceptación

Los test de aceptación son usados para verificar si un requerimiento ha sido alcanzado satisfactoriamente.

Ejemplo:

Como cliente quiero ser capaz de pagar con tarjeta de crédito así podré elegir el método más conveniente para realizar un pago.

Para dar como bueno el criterio de aceptación se debe fragmentar en varios pasos que se podrán chequear para dar como aceptable el criterio por ejemplo:

  1. Insertar la tarjeta en un lector de tarjetas.
  2. Insertar el PIN de la tarjeta.
  3. Confirmar que el pago ha sido aceptado.

Este criterio de aceptación será como válido si los tres puntos se cumplen.