Mis cinco pilares de la felicidad

  1. FAMILIA y AMISTAD VERDADERA.
  2. REALIZACIÓN PERSONAL.
  3. SALUD
  4. AMOR
  5. VIVIR POSITIVAMENTE
Bonitos colores de Málaga - Plaza Merced

Bonitos colores de Málaga – Plaza Merced

Hoy oyendo mi música, en una tarde agradable os comparto mis cinco pilares de la felicidad:

  1. FAMILIA y AMISTAD VERDADERA. Amor incondicional de mi madre. No te lo digo muy a menudo pero sé que lo sientes. Gran parte de mi estabilidad emocional se lo debo al haber sentido desde que nací sin dudarlo ni un momento el amor de mi madre que me lo expresa constantemente con palabras y actos. Y te lo agradezco mamá, formará parte de mí toda mi vida y de mi forma de ser cariñosa, a mi manera, de los que forman parte de mi familia natural y de los que el destino nos ha unido como familia.
  2. REALIZACIÓN PERSONAL.
    1. PROFESIONAL. Trabajar en crear e inventar. Dedicar horas a un proyecto que te guste y que te guste esa sensación de trance cuando estás trabajando intensamente. Tener la intención de dedicarte a algo toda la vida. Muchos no me comprenden cuando les digo que tengo el deseo de no tener que jubilarme en la vida. Y es así, si mi salud me lo permite ese es uno mi deseos profesionales, además de seguir desarrollando proyectos que me sigan apasionando cada vez más.
    2. PERSONAL. Me refiero al ARTE… En muchos momentos de mi vida, he sentido que me dolían o me afectaban en exceso las cosas. Al principio creé una coraza de defensa de introversión. Como defensa estaba bien pero me evitaba el vivir el momento, el ser yo mismo, sentimientos que se quedan internamente no me hacían sentir bien y por consecuencia me coartaba el ser feliz. Pues bien, a través de un arte con el que expresar sentimientos para mi es una herramienta muy útil. Para alguien introvertido natural como yo necesito un medio para expresarme. Me encanta dibujar pero el medio que más he desarrollado ha sido el baile y a través de él me hace sentir especial sacar lo que llevo dentro.
  3. SALUD, obvio, sin muchos comentarios.
    1. Alimentarse bien.
    2. Hacer deportes y actividades que te gusten.
  4. AMOR. Me refiero al amor de pareja. En esto soy bastante reservado para contarlo en un blog público pero sí diré que tiene el poder de la locura en gente instintiva como yo pero que los años me han hecho comprender a dejar seguir al curso de la naturaleza, ser directo, honesto con las emociones, despojarme del sentimiento egoísta de posesión que tenemos de forma natural dejando a la otra persona libre, llegando a comprender que estamos en la vida de paso y lo importante son las experiencias positivas intensas que vivimos… Ahhh eso sí, los que me conocen saben que soy muy cerebral, lógico, tengo teorías para todo… Pues bien, en este apartado déjate de teorías, en el fondo somos animales y el instinto es el que manda, al final harás lo que tu instinto dicte y las cosas saldrán como salgan en el resultado de los dados del caos. La lógica sí que me ha servido para canalizar las emociones de forma positiva. Y eso para mi es lo importante, hagas lo que hagas hazlo mientras te haga sentir bien, sino es así y vuelves a tropezar en la misma piedra algo debes cambiar en tus acciones para obtener otro resultado. Destacar en este punto que siempre tendré que aprender sobre todo de muchos de los que me leéis que habéis tenido ya hijos…
  5. VIVIR POSITIVAMENTE. La energía positiva atrae a más energía positiva. Cuando nombro esta columna como VIVIR POSITIVAMENTE me refiero a dos conceptos, el primero es el vivir el momento el cual me lo están enseñando sin saberlo mis amigos tomándolos como ejemplo y con el segundo concepto me refiero a tomarte las cosas de forma positiva, tratar a la gente bien o comprender que tras ante cualquier acto hay una base positiva. Estoy convencido que realizando un buen trabajo, teniendo la conciencia tranquila en tus actos y comportándote bien con los demás vuelve a ti más energía positiva.

Aplicando la base de estos cinco pilares baso mi felicidad invirtiendo en experiencias compartidas y todo ello me suele mantener en lo que denomino una estabilidad feliz 7, pocos momentos de felicidad 9-10, pocos momentos por debajo del 6, y una felicidad media 7 tendiendo a subir con el paso de los años.

Para acabar comentar que ayer mismo me reía al decirle a un amigo que era un tío raro y él se reía con toda la razón puesto que mucho más raro soy yo.

Seguiremos trabajando duro mejorando cada vez, rodeándome más y más de gente que me va conociendo, apreciando y compartiendo algo conmigo.

¿Dios los crea y ellos se juntan?… ¡Toda la razón!

Abrazo a todos y gracias por leer mis locuras que me ayudan a ordenar principios

Inteligencia Emocional

Hace unos años fui un devorador de libros de psicología e incluso llegué a hacer un Master en PNL – Programación Neurolingüistica con compañeros/as que han llegado a ser muy buenos psicólogos y coachs. Yo ni coach, ni psicólogo, mi mente es demasiado “alemana”, lógica y directa para serlo. Lo tomaba como entrenamiento a mi mismo, para comprender el funcionamiento de nuestros pensamientos, nuestras decisiones, dar explicación a las emociones de la vida y en el plano profesional aplicarlo a conocer mejor a los clientes mejorando con esto las relaciones con ellos y los negocios.

Sin darme cuenta me ha resultado muy curioso el leer esta imagen porque punto por punto con el paso de los años, el análisis de los objetivos personales que me pongo van acercándome a asentar estos hábitos de manera natural a mi propia forma de ser. Los que me conocen pueden dar prueba de ello.

Gente con Alta Inteligencia Emocional

 

Slide sacada de aquí

En el hábito en el que estoy trabajando en la faceta de vida en la que me encuentra,  buena ayuda me están dando mis amigos positivos  Esaú, Eugenio, José Miguel y últimamente Alberto,  es en la de ser sacar mi yo más abierto, libre, natural, y directo.

Muchas veces ellos y mi familia incluso confían más en mi que yo mismo y por eso son buenos amigos.

¡Gracias amigos y familia!

Mi misión en la vida

Un poquito de mi

He recibido una buenísima esperanza e impulso de positividad. Por estas fechas hace un año recibí la noticia de que a un amigo cercano le habían detectado una enfermedad gravísima. Hoy he estado hablando con él, un año de dura lucha, llegando a pensar en varias ocasiones que se iba a morir. Afortunadamente a día de hoy se encuentra bien y disfruta con salud con su hijo de pocos meses. Me dice que no se cree aún la felicidad que siente y el cambio que ha experimentado en el concepto y prioridades de la vida.
Aun siendo jóvenes el final de la vida puede ser hoy mismo por lo que no hay que esperar para vivir tu felicidad tal y como consideres que es.
Tras este recordatorio de ser felices, como cada trimestre hago me he marcado mis tres objetivos:
TrabajoLituania
Mis 3 objetivos propuestos para este trimestre: 1 Profesional + 1 Cuerpo + 1 Mente. Os contaré los detalles en persona a quien le interese u os enseñaré los resultados antes de Navidad.
Marco mi vida en poder llegar a ser mi mejor yo. Mejorándome, trabajando en los defectos que voy descubriendo para ser el mejor guerrero para completar la misión que tengo en la vida. Me está costando más de lo que pensaba, primero en conocerme a mi mismo para vislumbrar la misión que he elegido en mi vida, luego encontrar el camino correcto y posteriormente en saber cuáles son los pasos correctos. Y me refiero tanto en el terreno personal como en el profesional. Quizás de ahí mis ansias de investigar a través de libros, internet, másteres, títulos universitarios…
13 años llevo ya de Ingeniero y aún sigo aprendiendo cada día cosas nuevas, algunos les llaman fricadas yo les llamo inventos que ayudan a personas.
En pocos días recibiré la titulación de mi tercera especialización en Ingeniería.
En estos tres últimos años que llevo en software y en los que nos estamos decantando por las aplicaciones móviles y el internet de las cosas debo agradecer la ayuda de Esteban Beltrán un crack inteligente que me está acercando a realizar la misión que he elegido en mi vida, con diferencias en las que nos complementamos y humor común.
 
Familia, amigos y esa gente especial que voy eligiendo en mi vida. Perdón por no poder en muchas ocasiones estar con vosotros tanto como querría. Mis momentos de concentración máxima me requieren tiempo. Os elijo porque sabéis que sois especiales. (A la familia no la he elegido pero he tenido suerte :D)
 
Gracias amigos, familia y gente especial por vuestra paciencia y por ayudarme a mejorar tanto en mi persona como profesionalmente.
¡Nos vemos pronto en eso que compartamos juntos!

 

Málaga ciudad cultural

¿Distinguir a Málaga como ciudad cultural?

Es como si yo midiendo 1’73 quisiera ser ala pivot de la NBA. Señores conozcamos cuáles son nuestras virtudes y explotémoslas. Como dijo Tom Peters, el gurú de la gestión empresarial: “o te distingues o te extingues”.

Cubo Málaga

Hoy oí en las noticias  que se acaba de presentar en París el centro Pompidou de Málaga. Eso significa que dentro de unos meses tendremos otro museo más para la colección de ellos en Málaga.

En la misma noticia entrevistaban a una señora de Extremadura preguntándole su opinión sobre el nuevo centro Pompidou a la cual respondió que le parecía genial tener un nuevo centro comercial en el Muelle Uno.  Respuesta muy coherente ante el escaso interés que despiertan los museos a los visitantes en general.

No digo que haya un cierto porcentaje de los visitantes de Málaga que les interese la cultura e incluso distinguir a la ciudad  por la cultura me parece genial y positivo pero me hago las siguientes preguntas: ¿A qué precio? Según dicen las noticias costará cerca de dos millones de euros anuales al ayuntamiento ¿es realmente rentable un museo así? ¿Cuándo retornarán dichas inversiones? ¿Están siendo rentables los museos de Málaga? ¿Cuántos visitantes tiene? ¿Qué interés están despertando?

Últimamente está muy de moda el emprender y como una empresa la ciudad también compite y ofrece un producto a los malagueños. Para nada soy experto en turismo pero al ser esta mi web y siendo malagueño me permito lanzar una serie de reflexiones y preguntas:

– ¿En qué es Málaga diferente?
– ¿A los turistas qué es lo que más le gusta de Málaga?
– ¿A los malagueños qué nos gusta de Málaga con respecto a otras ciudades?
– ¿En qué podemos ser diferentes al resto de ciudades de Andalucía, España, Europa?

Sé que debemos mejorar mucho en Málaga,  me gusta como es, pero ¿realmente es una ciudad cultural? ¿los malagueños en general nos distinguimos por tener una gran cultura?… Sinceramente, si preguntas a los malagueños, una gran mayoría no conoce ni tiene interés en conocer los Museos. Sin embargo todos estamos de acuerdo en algunas cosas que tiene muy positivas. Cosas que nos distinguen como puede ser su gran Semana Santa. Tener una de las mayores ferias de España (aún recuerdo cuando un buen amigo austriaco me dijo que Oktoberfest de Berlín tiene mucha fama Europea y sin embargo a nivel de fiesta la feria de Málaga era muchas veces mayor en tamaño y diversión). Somos una sociedad amigable, tenemos un moderado orgullo por ser Español y seguimos teniendo cierto complejo frente a los extranjeros cosa que nos hace ser amables con ellos e interés por conocerles y ayudarles.

No soy para nada experto en Málaga ni en turismo, pero sin analizar mucho sé que otros puntos muy positivos es que tenemos una combinación de playa, sol, buen tiempo todo el año, montañas, ciudad… Combinación totalmente distinguible a nivel europeo o mundial donde sí podemos ser los mejores mundialmente.

Y cosas negativas donde en general debemos mejorar mucho, como es en la educación de los malagueños a la hora de saber respetar el medio ambiente, no ensuciar (somos realmente sucios, me avergüenzo de ello), o usar más las bicicletas, la seguridad ciudadana, el poder dejar la bicicleta con un simple cantado y que no la roben, o pasear por cualquier calle por la noche y sentirse seguro… Son cosas que debemos mejorar.

Como brainstorming abriendo la mente, imaginemos a Málaga permitiéndonos el lujo de competir con Amsterdam. Imaginemos a Málaga como el Amsterdam del sur de Europa, teniendo en el SOHO (c/Córdoba y alrededores) el barrio rojo de Málaga, legalizando, controlando, cobrando impuestos y creando puestos de trabajo, legalizando tanto la prostitución como las drogas (obviamente con control y siendo coherentes). ¿Podríamos ser más fácilmente competitivos a nivel mundial en diversión? ofreciendo paquetes con todos nuestros potenciales: de diversión, sol, buen tiempo, una pizca de cultura, naturaleza, gente agradable…

En resumen, tenemos cosas muy positivas, que analizándonos como ciudad, conociendo nuestros pros y nuestros contras podemos potenciar al máximo nuestras virtudes y ser totalmente puntera a nivel mundial. Midiendo 1’73 no pretendamos ser el Ala pivot de la NBA pero si somos buenos en X cosas potenciémoslo al máximo para que cuando alguien hable de nosotros diga Málaga es la mejor ciudad del mundo en X ya que si no nos distinguimos nos extinguimos…